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适合秋季宝宝吃的4种水果

   2019-06-05 00:37:16 作者: 来源:锡林浩特新闻网

 

秋季宝宝吃什么水果好 秋季吃什么水果 秋季适合吃什么水果

  橘子——预防感冒。

  橘子含有丰富的维生素,具有开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效。清香的橘子拌豆腐,是10个月以上宝宝的优选。

  柚子、芒果——健胃消食。

  柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效,用于防止秋季宝宝积食。家长可以为10个月以上的宝宝准备这一道美味的柚子芒果西米露。

  鲜梨——润肺防咳。

  梨,是秋季最常见的水果,具有清热生津、润燥化痰之功效。在干燥的秋季吃些梨,有助于消化、调治烦热、口干、预防咳嗽。美味的梨粥,特别适合6个月以上的宝宝。

  苹果——通便止泻。

  苹果具有生津、润肺、除烦、开胃,且属于中性水果,适合任何体质的宝宝。妈妈可以尝试做苹果薯团给4个月以上的宝宝吃。


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