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请不要轻易忽视产后姨妈

   2019-07-10 23:42:09 作者: 来源:锡林浩特新闻网

生完孩子之后是不是就万事大吉了呢?当然不是,大姨妈护理也是非常重要的。那么该怎么做呢?

产后何时来大姨妈?

产后大姨妈来潮时间需看产妇自身情况,如果产妇是顺产,那么一般在12周左右就来潮;但如果是剖腹产,来潮时间会在8-24周;哺乳妈妈来潮时间在12-18周,非哺乳妈妈来潮时间相对较快,在6-8周的时间。

产后大姨妈量少量多是为啥?

有些产妈在生产后第一次来潮量非常多,出现这种情况有可能是因为产后太过劳累、精神过度紧张、卵巢激素分泌过多、患上妇科(这种情况比较少见)。产妈来潮量少则大多是因为催乳素增高,致卵泡停止发育不排卵、不避寒、精神太过紧张、过度劳累、妇科疾病、人工刮宫过度或产后出血损伤子宫内膜等。

哪些因素在影响产后大姨妈?

1.同房

很多产妇在生完孩子没多久就就跟丈夫同房,认为此时不会排卵就不会有情况的出现,殊不知过早同房反而会伤害身体,继而影响姨妈的正常恢复。

2.自身情况

每个产妇身体情况都是不一样的。有些产妇在生完孩子之后不久就来潮,但是有些产妇则需要很长时间才来潮,就算来潮也出现了紊乱。所以产妇需要学会呵护自己,均衡摄入,这样才能保证大姨妈恢复正常。

3.母乳喂养

如果产妇一直是母乳喂养,那么来潮时间也会相对推迟。

产后大姨妈,需要补血吗?

无需特地补血,只要按平常护理即可。来潮期间如果量较多,产妇可以吃些含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。在平时,妈妈们可以每天吃两个红枣,不但能补贴,长此以往,还能脸色红润。

产后大姨妈要怎么调理?

1.从角度

保持好的心情,另外虽然产后需要时间恢复,但妈妈们也要合理运动,这样才能促进内分泌和生殖系统的恢复。还要多跟身边人聊天谈心,创造舒适的生活环境,这些都有利于大姨妈的恢复。

2.从饮食角度

不吃辛辣食物,适当吃下丝瓜,通经排血,这些措施对大姨妈的恢复是非常有利的。

3.从药物角度

如果大姨妈一直有问题,可以去医院寻求医生的帮助,医生会针对妈妈们的情况给予药物等来进行调理,但妈妈们一定要尊重医嘱,不可盲目使用药物,以免影响奶水质量。


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